瓦尔弗雷瑞斯 夏天

奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯地区是法国最美丽的地区之一，这里是未受破坏的自然、历史、艺术和美食的结合体：该地区有 9 个地区公园和 2 个国家公园，保存着湖泊、火山等多姆山 (Puy de Dôme)、高山和莫达讷 (Modane) 等明信片般的村庄。

它坐落在美丽的瓦努瓦斯国家公园内的阿克河畔，其主要滑雪胜地是 瓦尔弗雷尤斯。 它的名字让人想起著名的 Punta del Fréjus 山，一座 2936 米高的山，位于 Modane 和 巴多内基亚，位于皮埃蒙特苏萨山谷的意大利小镇。 弗雷瑞斯也以连接法国和邻国意大利的著名公路和铁路隧道命名。

当然，冬季是充分享受 Valfréjus 滑雪场的理想季节，更不用说还可以在附近的斜坡上滑雪 澳大利亚人, 贝桑斯 瓦尔塞尼斯。 对于那些想要探索瓦尔弗雷瑞斯最隐秘面貌的人来说，他们可以在夏季组织一次假期，从而发现由堡垒、教堂、博物馆、湖泊和山脉组成的巨大遗产，可供攀登。

瓦尔弗雷瑞斯的夏天

Valfréjus是瓦努瓦斯国家公园内著名的滑雪胜地，海拔1550米。 高处，位于塞尼山 (Mont Cenis) 和大瓦隆山 (Cime du Grand Vallon)（也称为蓬塔巴尼亚 (Punta Bagna)）脚下。 您在瓦尔弗雷瑞斯遇到的建筑物的建筑风格与周围的景观完美融合，周围环绕着广阔的冷杉和落叶松森林。
没有哪个季节不适合游览瓦尔弗雷瑞斯及其周边地区，但夏季是最能让您全方位体验当地的季节。

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在瓦尔弗雷瑞斯，您可以骑山地自行车或骑自行车 卡瓦罗：在这方面，在夏季中期，即 23 月 29 日至 XNUMX 日期间，瓦尔弗雷瑞斯 (Valfréjus) 举办了骑马周，小径蜿蜒穿过迷人的瓦努瓦斯国家公园 (Vanoise National Park) 的中心地带。 在瓦尔弗雷瑞斯，您可以放松身心 钓鱼 在格兰瓦隆溪流中或在圣玛格丽特美丽的湖泊中，享受着令人着迷的自然风光的宁静田园氛围。

另一方面，那些喜欢刺激肾上腺素的情绪的人可以在 高空滑索 它们在一棵树和另一棵树之间飞过溪流和查尔梅山谷。

然而，对于小孩子来说，有一个美丽的 水生区 占地 600 平方米，建在 Charmaix 河岸上，坐落在茂密的森林地区，这里还设有野餐区、游乐场，显然还可以将脚浸入溪流中，这是儿童和成人都会喜欢的机会。

Valfréjus 是一个滑雪胜地，但在距离 Modane 很近的 9,7 公里处，有很多值得参观的地方：村庄非常漂亮，那里还有鲍勃公园，有色彩鲜艳的房屋和锻铁阳台。 在市中心的市政厅广场 (Place de l'Hôtel de Ville) 中央有一座美丽的 历史喷泉，被视为国家纪念碑，建于 1572 年。

穿过 Modane 的小巷，您有机会到达 斜楼，一座古老的军营，在第二次世界大战期间主要受到德国人的炸弹袭击：该建筑现在已成为一个非常有趣的博物馆的所在地，从房子的外观可以明显看出，该博物馆致力于改变平衡感。

在莫达讷的主要礼拜场所中， 圣雅克礼拜堂 à Loutraz，尤其是 圣母升天教堂：后者在1943年900月被盟军轰炸摧毁后，在XNUMX年代中期被完全修复，只有钟楼让人想起教堂古老的面貌。 超越三个拱门的正面，您可以欣赏内部的壁画，描绘了圣母玛利亚和天使以及其他描绘古代莫丹生活场景的壁画。

不容错过的还有 查尔梅圣母教堂这座 XNUMX 世纪的小宝石建在悬崖上，位于格兰瓦隆溪流穿过的峡谷边缘，通过一座风景如画的石桥可以跨越峡谷。 这里是朝圣的目的地，特别是在 XNUMX 月的第一个周日，这里有美丽的 XNUMX 世纪祭坛画和身着金色刺绣衣服的黑色圣母。 圣母玛利亚的雕像位于一座小教堂内，教堂的墙壁上挂着许多供奉的祭品，这尊圣母玛利亚雕像被认为是发生了奇迹的事件。

不容错过的是 博物馆酒吧莫达讷边境博物馆，让游客了解莫达讷和瓦尔弗雷瑞斯的历史：重点关注海关活动、国际火车站的建设以及过去的日常生活。 参考时期是 1860 年，即根据《都灵条约》，莫达讷并入法国的那一年。
Il 圣戈班堡 它是瓦尔弗雷瑞斯的另一个象征性地点，至今仍然可以参观兵营和画廊：它的重要性与其属于臭名昭著的马其诺防线有关。

然后是 雷普拉顿堡 其中，从其 1210 m。 高高的，它主宰着莫达讷（Modane）和阿科谷（Valle dell'Arco）。 它建于 1885 年至 1891 年间，目的是控制著名的弗雷瑞斯隧道的入口：它可以容纳一支配备重型武器的大型驻军。 与圣戈班堡一样，这里也被纳入马其诺防线，后来证明在对抗意大利军队的胜利战斗中发挥了重要作用。

做什么和看什么

在瓦尔弗雷瑞斯体验夏天显然意味着要花尽可能多的时间在户外，享受亲吻奥弗涅-罗纳-阿尔卑斯大区这一角落的郁郁葱葱的大自然。

因此，徒步旅行是瓦尔弗雷瑞斯度假者最受欢迎的活动：最美丽的路线之一就是通往 塔博尔山山顶 （高 3178 米）。 它从勒拉沃 (Le Lavoir) 出发，沿着 GR5 公路开始游览，穿过绿色牧场，欣赏塞尔文 (Cervin)、格兰德乔拉斯 (Grandes Jorasses)、格兰德卡斯 (Grande Casse) 和蒙维索 (Mont Viso) 的景色。

这条路穿过 Replanette 牧场，沿着海拔 2434 米的 Col de Vallée Etrite 延伸。 的高度。 在 Rifugio Thabor 停留后，攀登海拔 2430 m 的 Lac du Peyron。 向 Méandes 山口前进，到达山顶，呈现出极具暗示性的月球景观。

从Le Lavoir出发，穿过Mounioz Refuge，您还可以到达 圣玛格丽特湖清澈的湖水里有褐鳟鱼游动：有两块湖镜，朗德湖和隆加湖，尽管过去还有大蒙塔尼亚湖，但现在已经干涸了。

塔博尔山 (Mount Thabor) 山脚下，莫达讷 (Modane)、奥雷勒 (Orelle) 和瓦尔迈纳 (Valmeiner) 之间，是 塔博尔的 Natura 2000 遗址：面积在 1750 m 之间。 和 3178 米。 尽管鲜为人知，但它在荒原、碎石、草原和高海拔湿地之间展现出令人难以置信的丰富景观。 该地点栖息着许多动物物种，特别是雷鸟、麂皮和黑松鸡，通过组织在这里游览，可以发现一些标本。

在瓦尔弗雷瑞斯 (Valfréjus) 有美丽的 格兰瓦隆 (Gran Vallon) 铁索攀岩路线 在这里，每个人都可以戴着头盔、安全带和安全绳，从独特的角度欣赏瓦尔弗雷瑞斯的全景。

铁索攀岩由钉子、梯子、索桥和走道组成，起始于查马森缆车的到达点。

有许多小路从 Valfréjus 出发，其中一些通向小村庄 莱斯赫布斯 或 帕蒂湖：这个高海拔湖泊的水清澈透明，高耸的山峰和波尔塞特冰川倒映在其中。 到达的道路也通向查维埃山口，旅途非常愉快，进入冷杉和松树林，周围一片寂静，只有几只土拨鼠的哨声打断。

相反，Sentiero della Selvaggina 通向山顶。 小阿让蒂尔山口，海拔 2635 米。 高：公路经过 Lavoir 和 Pas du Roc，海拔 2323 米。 高，然后触摸顶峰。

从 Valfréjus 您还可以到达田园风光 狭窄的山谷，由同名河流穿过：部分属于意大利苏萨山谷，这里是名副其实的牧场、鲜花盛开的草地和树林，以塔博尔山为主的景观。

前往附近的 Aussois 地区，您可以参观壮观的 巨石森林 在云杉、山松和落叶松之间矗立着一块巨石：它是一块古老的石灰岩巨石。 多洛米蒂，高93米。 从森林的每个角落都清晰可见。 巨石高达 1670 米。 位于 Sollières-Sardières 地区的高处，沿着令人愉悦的雕塑之路即可到达，雕塑之路上随处可见库维尔 (Couvert) 创作的木雕作品。

美丽的也出现在Aussois 艾西里恩要塞建于 1819 年至 1834 年间，旨在阻止法国的进攻，当时该地区是皮埃蒙特和撒丁岛王国的一部分。 值得参观的是最大的维克多伊曼纽尔堡和玛丽·泰雷兹堡垒，可以通过传说中的魔鬼桥进入，这座桥是根据祖先故事在魔鬼本人的帮助下建造的。

留在距酒店仅 16 公里多一点的 Aussois 地区，建议参观 洛泽考古公园 那里发现了史前石刻，证明了自新石器时代以来人类如何居住在这片土地上。

最后，您可以参加激动人心的游览，登上山顶 天文台角，海拔 3016 米。 的高度。 这条小路从 Plan d'Amor 出发，通向 Fond d'Aussois，瓦努瓦斯国家公园的青翠高原，还经过 Col d'Aussoise 和 Pralognan La Vanoise。 在这次旅行期间，您可以前往 Fond d'Aussoise 的避难所，那里还有天使圣母院的小礼拜堂。

瓦尔弗雷瑞斯假期

一个有尊严的假期不能仅仅局限于探索鲜为人知的村庄和自然瑰宝，它还意味着探索该地区的民俗和美食。 对于 Valfréjus、Modane 及其周边地区来说也是如此：因此，在法国萨沃伊的这个角落度过暑假的最佳时期就在附近 15 20天.

在这段时间里，您也可以进行相当长的旅行，这可能需要一整天的时间，包括在现有的避难所之一停留：没有比这更好的地方来品尝葡萄酒了。 碗碟 萨沃伊（Savoy）的产地，因此也是莫达讷（Modane）的产地，莫达因以其香甜的面包而闻名。

蜂蜜和奶酪是整个地区的骄傲，尤其是 Fourme d'Ambert中， 奥弗涅蓝中， 贝乌福特 PDO 和 圣内克泰尔; 不要错过经典 刮刀中， 阿尔韦尔尼亚特公园 （卷心菜和肉炖菜）， 蓬蒂 配甜菜、肉末和李子，还有 特鲁法德 用奶酪、培根和土豆准备。 到达附近的 Aussoise 后，还可以参观蜂蜜工厂和 Brasseriè d'Oè，在那里您可以品尝用 Venoise 冰川流淌的水精心酿造的当地精酿啤酒：环境现代，配有一些仿古家具和华丽的全景露台。

在 Valfréjus 周围，特别是在 Aussoise 或 Val Cenis，一系列 夏季活动 如果您想了解该地区的传统、民俗和文化，这些活动确实不容错过：例如，想想瓦尔塞尼斯 (Val Cenis) 的阿根廷探戈节或 15 月 XNUMX 日在奥索瓦 (Aussoise) 举行的纪念圣母的盛宴。

即使是一个轻松的假期，选择 接受结构 最适合您的需求，无论是年轻人、运动还是有孩子的家庭。 在瓦尔弗雷瑞斯，不乏家庭经营的养老金、住宿加早餐旅馆、豪华酒店：总有可能找到一个避难所，其中还包括过夜、睡觉和醒来时总是以阿尔卑斯山为背景。

照片来源：valfrejus.com