夏天的罗卡拉索

有些地方我们倾向于只与冬季联系在一起，其中之一是 罗卡拉索：它是拉奎拉省的一个美丽小镇，实际上是非常受欢迎的 Alto Sangro 滑雪区的一部分。

但罗卡拉索在夏天也有很多值得一去的地方，那时积雪融化，露出翠绿的风景，拥有真正令人惊叹的自然主义瑰宝。 别忘了罗卡拉索离 马耶拉国家公园 从 阿布鲁佐国家公园，拉齐奥和莫利塞，这两个自然主义的地区，大自然至高无上，给每个人一个真正难忘的暑假。

然而，在罗卡拉索及其周边地区，也提到了与第二次世界大战期间意大利相关的非常悲伤的历史页面：事实上，这个村庄于 1000 年在古老的圣文琴佐阿尔沃尔图诺修道院建筑群周围发展起来，他发现自己处于古斯塔夫防线的中心，这导致德国人自己摧毁了村庄。

罗卡拉索的夏天

罗卡拉索海拔 1236 米。 高处，位于 Cinquemiglia 高原的边缘，周围环绕着 Piano Aremogna（高 1450 米）等山峰和 Monti di Roccaraso，它们是 Monte Greco 山群的一部分。

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由于其地理位置，从战略角度来看，罗卡拉索一直很重要：在其历史进程中，例如，在 Volturnesi 伯爵和 Borrello 伯爵之间，它一直存在争议，这并非巧合，但最重要的是，它有位于著名的古斯塔夫防线的中心，该防线由德国人在第二次世界大战期间建造，以阻止盟军前进。

然而，当他们征服了距离罗卡拉索仅 35 公里的附近的苏尔莫纳时，凯塞林将军的德国人在将其完全夷为平地并草率杀害无辜市民之前就放弃了这座城市。

因此，罗卡拉索的每一座古老的文艺复兴时期和中世纪纪念碑都被取消，但随后的战后重建让这座城市重生，成为今天意大利备受喜爱的旅游胜地。

罗卡拉索是目的地 夏季 非常适合那些想在户外度过美好时光的人，例如 运动钓鱼中， 漂流 在 Aventine 流和 北欧式健走，特别是在 Pizzalto 和 Aremogna 地区。 在 Roccaraso，恰好在 Campetto degli Alpini，可以在著名的游戏中参与精彩的战争模拟 气枪，完全沉浸在大自然中。

运动及更多：在罗卡拉索，步道网络高度发达，该网络于 2007 年落成并非巧合 罗卡拉索路径, 路线首先通向 Aremogna 高原。

谁爱走路 卡瓦罗 相反，他可以去位于 Agriturismo Castellaccio 附近的骑术学校，他们在那里组织在 Bosco di Sant'Antonio 中心的短途旅行。
另一方面，小孩子们可以在 普拉通，罗卡拉索的大片绿地，那里有旋转木马，甚至还有 8 米高的墙。 在哪里进行令人兴奋的自由攀登。 或者有 冒险乐园, 位于 Colle Belisario 的阴影下，可通过 dell'Ombrellone 缆车到达：在这个公园附近，您还有机会尝试射箭或参加 Frog off the Road 的四轮短途旅行。

球迷 山地自行车 他们有多种路线可供选择，从 Campetto degli Alpini 的路线到从 Belisario 避难所开始的赛道，可以通过 Ombrellone 滑雪缆车到达。 或者，还有连接 Roccaraso 和 6 公里的 Rivisondoli 的环形路径。

夏天，这个纬度永远不会太热，走在大街上真的很惬意 罗卡拉索 探索该镇的标志性场所，如圣罗科教堂，这是唯一从纳粹毁灭性的狂暴中幸存下来的建筑：在里面，除了由木柱支撑的巨大祭坛外，还有一个美丽的巴洛克式教堂，里面有圣罗科雕像罗科。 在 Santa Maria Assunta 教堂中，有一尊华丽的 Sant'Ippolito 银质雕像，以及 11 个祭坛和一个木制讲坛。

主宰罗卡拉索的是一座山，承载着 Monte Zurrone 神社 献给没有十字架的阵亡者，即 145.000 名没有得到适当埋葬而死去的士兵。 神社的十字架高 14 m。 从整个罗卡拉索都可以看到。 每年，就在六月，纪念日都会举行，永远记住意大利历史上最可怕的一页之一。

在 Pietransieri 的小村庄里还有 利马里神社，以纪念 128 年在 Limmari 森林中遇难的 1943 人，其中包括儿童和妇女。

从罗卡拉索可以轻松到达 苏尔摩纳，糖杏仁之城，显然早在公元前 1783 世纪就以一种古老的形式生产：Fabbrica Pelino 自 XNUMX 年以来一直在生产它们。

著名诗人奥维德 (Ovid) 也出生在苏尔莫纳 (Sulmona)，一条城市街道和 Piazza XX Settembre 的一座青铜雕像都献给了他。 在苏尔莫纳 (Sulmona) 散步，您可以参观 1256 年斯瓦比亚人想要的渡槽及其巨大的尖拱、旧喷泉 (Fontana del Vecchio)、拥有宏伟的罗马-哥特式立面的通巴圣母教堂 (Church of Santa Maria della Tomba) 和圣潘菲洛大教堂 (Cathedral of San Panfilo)，圣徒的遗体保存在其地穴中。

距罗卡拉索仅一箭之遥的是风景如画的中世纪村​​庄 罗卡斯卡莱尼亚，城堡建在岩石露头上，似乎悬浮在虚空中，并支配着整个 Rio Secco 山谷。

这座城堡诞生为伦巴底人的据点，后来被施瓦本人、安茹人和阿拉贡人改造，是罗卡拉索度假不可错过的一站，因为它的外观随着时间的推移没有改变，包括塔楼、巡逻走道和著名的阳台 Jus Primae Noctis：后者与科尔沃男爵的传说有关，科尔沃男爵被一个在结婚前拒绝与他同床共枕的女孩杀死后，他的血脚印被印在了阳台的石头上。

做什么和看什么

从罗卡拉索 (Roccaraso) 开始一系列的路径，让徒步旅行者可以参观该地区真正迷人的角落。 这 幸运之路 它的编号是 101，起点是海拔 12756 米的 Ombrellone。 的高度。 您在 Colle Belisario 脚下的冬季滑雪坡上行走，然后穿过山毛榉林，即所谓的蹦床区，从而达到 1362 米。 位于 Fortunato 地区的高处。

这 Quadrone 步道 沿着 103 号小径蜿蜒前行：在这种情况下，您沿着散落在路上的图腾走在美丽的山毛榉林中，直到您到达 Campitelli，然后到达 Valle Canara。

Il 路径 n.102 它被昵称为 La Pineta，总是从雨伞开始：步行进入冷杉林，然后爬上狭窄的弯道，直到 Punta Rossa 和位于 1379 米处的松林遗迹。 的高度。 爬上一个自然观景点，可以看到完全被山毛榉树覆盖的 Arazzecca 和 Maiuri 山脉。 该地区点缀着爆炸造成的孔洞和放置火炮的一系列战斗阵地。

可以在罗卡拉索组织的另一次短途旅行是在 坎皮泰利路径 （第 105 号）：您从 Ombrellone 地区出发，到达 Punta Rosso Vecchio 地区，然后继续走向奇妙的山毛榉林，然后到达长满山茱萸、红醋栗和狗玫瑰丛的草地。

这条小路在树林和空地的交替中继续前行，直到它到达一个全景点，可以欣赏到阿拉泽卡山、桑格罗山谷和村庄的壮丽景色 卡普拉科塔. 您继续在山毛榉林中行走，这是一个古老的强盗巢穴，然后再次上行前往 Valle Arenario、Campitelli 空地和 Fonte della Guardia。

这次具有挑战性的徒步旅行的最后一段是 1575 米。 在 Passo della Selletta 上方，在避难所停留后，您可以从那里下行前往 Valle San Rocco 和 Campetto degli Alpini。

从 Roccaraso，恰好从 Pietransieri 的小村庄，您还可以到达 塞辛山, 1883 米高：这条徒步路线穿过 Piana del Re，到达点是 Fonte Cernaie，这是一片美丽的空地，从那里您可以穿过树林和草地，到达 Selletta 和 Monte Secine 的顶部。

距罗卡拉索 35 公里处，阿布鲁佐旅游胜地附近还有一个不容错过的景点。 这是关于 Borrello 的 Rio Verde 瀑布，一个真正的生物多样性王国，位于区域自然保护区繁茂的中心：它们高约 200 米。 它们是亚平宁山脉最高的瀑布，仅次于皮埃蒙特的斯特罗皮亚瀑布，是整个意大利的最高瀑布。

可以通过从游客中心开始的自然小径到达，这条小径带领游客一直沿着 Rio Verde 步行，还会遇到一个全景露台，可以看到整个 Val di Sangro 的景色。 或者还有 Vecchio Mulino 小径，这是一条更短的道路，蜿蜒穿过茂密的树林，或 Cascate del Verde 小径。 后者当然是最美丽和风景最美的道路，有未铺砌的路段，其他铺砌的路段和木楼梯，让您拥有独特的景观。

别忘了罗卡拉索也是旅游列车的终点站 从蒙特西尔瓦诺 (Montesilvano) 开始，游客可以在此欣赏阿布鲁佐 (Abruzzo) 从亚得里亚海到山脉的所有景观。
它沿着意大利的西伯利亚大铁路攀登，穿过村庄（从苏尔莫纳到基耶蒂再到佩斯卡拉），绕过山谷、高原和湖泊，直到到达马耶拉山地块中心的坎波焦韦。

休假

罗卡拉索的夏天并不局限于在村子里逗留，而是限制自己在周围走几步：从自然主义的角度来看，周围地区非常壮观，短途旅行，甚至更长的旅行，对于那些想要深入了解这些地方。 因此，建议至少准备一台 15天, 也以这样一种方式来投入一些休闲而不用担心从其他活动中抽出时间。

事实上，在罗卡拉索的夏天，不乏活动和 侏儒派对：尽管有这个名字，但不仅儿童而且成人都可以享受回到童年的乐趣，在 Pizzalto 滑雪胜地附近的森林中漫步，穿梭于打扮成神奇森林居民的人物中间。 这里不乏创意工坊、舞蹈、讲故事、木偶戏和市场，您可以在那里购买一些典型的手工艺品或品尝当地美食。

夏季也通过美食活动让罗卡拉索充满活力，例如 新鲜意大利面节 在中央加里波第广场或 逃亡节，一种用猪油煎的面包。

说到食物，罗卡拉索 (Roccaraso) 允许游客在该地区的饮食店或避难所享用几顿午餐或晚餐，完全平静地品尝，例如，用经典羊肉肉酱调味的土豆面疙瘩、香肠玉米粥、山汤蔬菜（尤其是夏季收获的野菠菜）和甜点，如 mostaccioli 和 amaretti。

一杯上等的 Montepulciano d'Abruzzo 为阿布鲁佐的任何自尊餐画上句号，包括 Roccaraso。

住在这个位置很容易和舒适，在那里 住宿 各种类型的酒店，从 B&B 到度假屋，再到家庭经营的酒店和其他更受欢迎的酒店。 总是有可能在高海拔地区睡觉，在罗卡拉索周围群山中的一间小屋中。

不要忘记，游客可以花几个小时来享受他们的身心健康 高浴，位于距离罗卡拉索仅 2 公里的树林中心：它们位于 1300 米处。 高并结合幸福与自然，让体验尽快被记住并重做。