下坡

下坡运动在法国作为山区年轻人的一项运动而爆发，在意大利的阿尔卑斯山和亚平宁山脉如野火一样蔓延开来，有效地重新启动了夏季旅游。这是一项年轻的运动，让您在山间尽情享受肾上腺素的快感，陡峭的山坡与山地自行车完美契合。
在夏季，来自欧洲各地的骑自行车的人到达阿尔卑斯山的滑雪胜地，乘坐滑雪缆车上升，然后在一系列自然和肾上腺素中穿过草地和树林进入山谷的下坡。

怎么练，多少钱？

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“你沿着陡峭的小径下山到山谷”是你如何向那些不知道它是什么的人描述下坡的方式，当然下面的视频提供了一个更好的主意：

这项运动的成分很少，但非常昂贵，尤其是如果您决定连续练习的话。所使用的山地自行车具有特殊的结构，带有专门为此学科开发的高科技减震器。耐用的车架、盘式制动器、优质的前叉和减震器使 DH 自行车的价格达到了很高的水平。但是，要解决这个问题，只需直接在山区度假胜地租用设备（包括保护装置），与租用滑雪板或滑雪板相比成本更高，但如果您想度过另一天，每个人都可以得到。

它在哪里实践？

在意大利，练习速降的地区很多，而且分布在整个领土上，从阿尔卑斯山到亚平宁山脉。 Valle d'Aosta 一路领先，但在很短的时间之后，DH 赛道就在各地站稳了脚跟。其中最著名的地方是皮拉（奥斯塔谷），巴多内基亚（皮埃蒙特），利维尼奥（伦巴第），瓦尔迪索尔（特伦蒂诺），科罗内斯计划（南蒂罗尔），科尔蒂纳（威尼托）除了亚平宁山脉的城镇，如 Sestola 和 Valli del Cimone。
显然，并非所有地方都提供相同的运动优惠，赛道因地区的整合以及负责和准备赛道的专业人士而有很大差异，这极大地影响了骑自行车的人的最终体验。最早开发此学科的地方通常也是提供最多轨道的地方，也是不同经验水平的理想场所。

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副词

吸引年轻人的磁铁

反射、冷静、敏捷和一点点使这门学科最受年轻人的喜爱。即使在夏季，Downhill 也能够将这座山带回年轻人的目的地，并且由于重新开放了将自行车带到山顶所必需的滑雪缆车，许多地区已经恢复了夏季旅游。

运动也适合儿童

虽然它可能看起来是一项危险的运动，但儿童/青少年也可以练习下坡。在一些地方，有专门为年轻人准备的轨道，专门为这些需求设计的轨道，而且讲师在完全安全的情况下逐步指导。