攀登

攀登的起源可以追溯到史前时代，当时山区人民不得不面对攀登岩壁才能在艰难的山区之间移动。
狩猎、放牧和贸易需要克服许多自然障碍，尤其是斜坡和岩壁世界。 正是由于需要应对崎岖的地形，人类开始发展一种攀登技术，经过数千年的发展，这种技术已经完善到达到我们所知的“攀登”学科的地步。
随着现代交通工具的出现，攀岩不再是人类的必需品，但历史并没有抹去它，而是将它变成了一项在全世界拥有数百万粉丝的运动。
今天，攀岩在世界各地与相关机构一起进行，这些机构确定了正确练习的规则和指南。

从身体的角度来看，它需要良好的最大力量、抗力和敏捷性，这些特征并不总是对从事这项运动的人构成障碍，而是！ 练习这项运动还可以让那些无法拥有出色身体技能的人训练并将这项运动转变为真正的身心健身房。
然而，必须强调的是，经验在这项运动中发挥着重要作用，因此即使是身体准备最好的人也必须踏上成长之旅，才能面对这项运动。
除了身体方面，攀登还包含道德方面。 爬山一直是总结山的价值。 这项运动通常成对（或更多人）进行，需要出色的团队合作，因此攀岩教会了忠诚、团结和真诚。

类型

多年来，攀岩经历了各种变化，并见证了各种类型和不同练习方式的诞生。
我们可以说现在“史前攀岩”可以在“自由单人”中找到，该学科涉及在没有安全带或保护手段的情况下攀登岩壁。
鉴于“自由独奏”的危险，其他类型的攀岩已经蔓延到今天，只有具有非凡技能并拥有多年经验的伟大攀岩者才能练习自由独奏。
现代攀岩利用各种保护工具（安全带、马镫、钩子、钉子、螺母、绳索、朋友、下降器、快速拉杆......），确保采取足够的安全措施，以确保尽可能安全的运动体验。
不同类型的攀登在设备的使用上也有所不同。 例如，在某些学科中，绳索仅用作安全辅助工具，而在其他学科中，绳索成为真正的攀登工具，也可以让攀登者休息。

室内攀岩和摇滚健身房

攀岩是一项与自然因素密切相关的运动，它实际上受到诸如雨、风和霜等大气因素的影响。 为了防止这些因素成为该学科运动发展的障碍，“室内摇滚健身房”应运而生。 登山者可以在人造墙壁上训练的中心，以或多或少复杂的方式再现天然岩石环境。
岩石健身房或 Rocciodromo 已经让位于室内攀岩，这与其他类型的攀岩不同，因为它不是在岩石上练习，而是在人造玻璃纤维墙上练习。
室内攀岩是一项真正的运动，它越来越脱离攀岩，因为它需要的技能有时与自然环境所需的技能不同。
室内训练现在是年轻攀岩者和第一次接触该学科的人的基本步骤之一，在岩石健身房中，您可以面对不同难度的不同墙壁，对于那些必须进行攀岩路径的人来说，这是必不可少的方面。运动增长。此外，室内结构比在岩石上练习提供了更大的安全工具。

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副词

然而，多年来，墙上的职业运动员和练习攀岩的运动员之间的仇恨越来越大。 后者倾向于强调室内训练无法与自然训练相媲美，因为攀岩需要评估人造墙上训练中不存在的许多元素。

在哪里练习和在哪里学习

攀岩几乎在所有山区都可以进行，但最适合初学者的地点是山区旅游中心，每年旅游促进机构都会与CAI合作，为初学者和有经验的想搬家的人组织课程发现该地区和新的墙壁攀登。
粉丝最多的区域是 多洛米蒂 组织和登山学校遍布全境。 在夏季，会组织室内和室外课程，这些课程通常是免费的，并受到山区度假村本身的鼓励。

为什么攀登？

攀岩是一项一生必须至少尝试一次的运动！ 它是世界上最古老的山地运动。 它的主要特点是通过将我们所有的感官投入到设定目标的冒险中，让我们与山直接接触，到达山顶！
如果您喜欢与大自然接触、触摸并生活在其中，那么攀岩就是适合您的运动。 一项需要体力和耐心的活动，但可以提供极大的满足感。
登山首先是发现、新的地方、未受破坏的山角和壮丽的景色，是一次发现自然和自己的冒险！