Fuja do calor: dicas de onde ir e o que fazer nas montanhas

Fuja do calor: dicas de onde ir e o que fazer nas montanhas

Também neste verão o calor escaldante chegou, temperaturas que tiram suas forças e tornam os dias um verdadeiro inferno. Aqui, então, é que a querida e velha montanha se torna o destino certo para escapar e encontrar refresco.
Neste artigo queremos dar alguns conselhos úteis para aqueles que decidem suba as montanhas para fugir do calor e encontrar refresco nas montanhas, não apenas informações sobre onde ir, mas também conselhos sobre como se comportar para ficar sempre fresco.

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É importante escolher bem quais áreas de montanha visitar porque quando o calor chega a 40° nas planícies, mesmo países a 1000 metros acima do nível do mar podem não ser o melhor destino, não é incomum encontrar temperaturas de 30 graus mesmo nesta altitude e é por isso que escrevemos um artigo dedicado: Os resorts de montanha mais legais para ir no verão
No artigo vinculado você pode encontrar o que acreditamos ser áreas de montanha onde dificilmente há refresco.

Lugares para visitar

A localização, no entanto, não é o único aspecto a considerar ao subir as montanhas quando está tão quente, de fato mesmo em um local de grande altitude você pode sofrer com o calor se não seguir algumas indicações.

Laghi
I lagos de montanha são ideais para fugir do calor, a água ameniza o clima e você pode se refrescar com um bom banho. Neste período os lagos de montanha estão literalmente sitiados por isso mesmo, desde famílias com crianças a grupos de amigos, o lago realmente satisfaz a todos.

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Rios
Tal como o lago, os rios de montanha também são uma boa solução para passar um dia ao ar livre, águas cristalinas e temperaturas agradáveis, pode divertir-se na água (quando possível) e para quem quer apanhar um pouco de bronzeado.

Fluxos
Mesmo que nem sempre seja possível "acampar" ao longo de um riacho de montanha, pode fazer excursões ao longo do seu caminho, uma excelente solução para quem procura um compromisso entre a atividade física e a fuga do calor.
Ao longo dos riachos da montanha a temperatura tende a ser mais baixa em alguns graus, a água corrente refresca o ar e o clima é agradável.

Bosques
Os caminhos na mata são um oásis perfeito onde você pode encontrar refresco, imerso na natureza, o calor se torna apenas uma lembrança distante e ruim.

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Coisas para não fazer, ou não recomendado.

Se sua intenção é estritamente fugir do calor, existem alguns lugares não recomendados mesmo quando você sobe as montanhas, estamos falando de centros históricos e trilhas de alta altitude.
Nos centros históricos é mais quente devido ao pavimento e as casas dificultam a recirculação do ar.
Por outro lado, trilhas de alta altitude não são recomendadas porque a ausência de vegetação expõe o sol durante todo o passeio e o sol de alta altitude é mais forte, porém se você se equipar com roupas adequadas, uma mochila bem equipada (ver artigo O que colocar na mochila para ir às montanhas) e um caminho que inclui algumas paragens num refúgio onde pode muito bem sair para uma caminhada nas altas montanhas.

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