Ao contrário do passado, hoje cada vez mais pessoas decidem passar as férias de verão nas montanhas.
As zonas de montanha têm vindo a melhorar ao longo do tempo e hoje o turismo de verão quase atingiu os níveis do turismo de inverno.
O verão é a altura ideal para fazer caminhadas a grandes altitudes e fugir ao calor, mas saber o que levar com antecedência permite-lhe organizar-se melhor e não esquecer nada em casa.
Aqui estão algumas dicas úteis:
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As temperaturas de verão nas montanhas podem ser imprevisíveis. Não é à toa que você começa o dia sob um céu claro e se vê banhado em chuva torrencial no meio da tarde. Além disso, esses mudanças climáticas repentinas estão relacionadas com a diminuição das temperaturas.
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Por isso, ao preparar sua mala para a montanha, você deve sempre ter em mente que o clima pode mudar rapidamente: a roupa deve ser variada, desde roupas leves (shorts, camisas de manga curta e tops) até as pesadas. Para quem passa os dias na mata e fazendo caminhadas, nunca deve faltar jaquetas pesadas e camisolas.
Certamente é necessário preferir um tipo de sportswear, mas acima de tudo confortável.
O Black Diamond Stormline Stretch Jacket é uma excelente escolha para os entusiastas da montanha que procuram uma roupa impermeável e respirável para suas aventuras ao ar livre. Feita com material BD.Dry™, esta jaqueta oferece proteção confiável mesmo durante as chuvas mais fortes.
Sua construção de 2,5 camadas e membrana de PU garantem resistência à água de até 10000 mm de coluna de água, mantendo o usuário seco e confortável mesmo em condições climáticas adversas. A respirabilidade de 10000.00 g/m² em 24 horas garante que a umidade gerada pelo corpo possa ser transpirada, evitando a sensação de umidade excessiva no interior da jaqueta.
O ajuste regular e os punhos ajustáveis permitem um ajuste personalizado, enquanto o ajuste de largura na cintura garante um ajuste seguro e confortável. As costuras soldadas aumentam ainda mais a resistência à água da jaqueta, impedindo a entrada de água pelas costuras.
O capuz ajustável e compatível com o capacete oferece proteção adicional durante atividades alpinas e de escalada. Os zíperes laminados YKK® repelentes à água garantem um fechamento seguro e resistente à água.
O Stormline Stretch Jacket apresenta aberturas no antebraço para maior ventilação durante atividades de alta intensidade. Além disso, o material principal 100% poliamida confere à jaqueta características de respirabilidade, impermeabilidade, elasticidade, compressibilidade e resistência ao vento.
Ao fazer uma caminhada, recomenda-se vestuário técnico, ou seja, vestuário especificamente concebido para proteger do frio, do sol e deixar a pele respirar.
As vestimentas técnicas também são pensadas para serem o mais leves e flexíveis possível, de modo a deixar o corpo livre para se movimentar com agilidade, aspecto fundamental nas montanhas.
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A jaqueta não é a única peça técnica a ser usada para uma boa caminhada, também é importante ter boas calças. As calças protegem da água (a chuva é frequente nas montanhas) e dos galhos ou capim alto encontrados em alguns trechos das trilhas.
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Para a noite, você pode levar roupas mais elegantes, mas lembre-se sempre de que as temperaturas caem e talvez algumas roupas que você nunca usará na cidade por serem consideradas muito pesadas ficarão bem aqui. Absolutamente para levar um edredom de meia estação e uma capa de chuva.
À noite, a temperatura pode cair abaixo de 15 graus em alguns locais de montanha, portanto, um bom edredom ou jaqueta de verão deve estar sempre à mão.
Para o dia é aconselhável usar bons sapatos de caminhada (ou botas de montanha), possivelmente assim que comprar.
A razão? O pé ainda não está acostumado com o sapato e você corre o risco de ficar com bolhas que o impedirão de fazer longas caminhadas.
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As meias também são muito importantes. Recomenda-se usar aqueles próprios para trekking, que possuem uma esponja sob a sola do pé e reforços nas áreas de maior atrito, como o dedo do pé e o calcanhar.
Quanto ao material, é melhor preferir a lã: suas propriedades isolantes o refrescam no verão e deixam o pé respirar sem reter o suor.
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Para a noite, por outro lado, você pode trazer um par de sapatos de montanha confortáveis, pois o pé precisa descansar depois de um dia de caminhada.
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Desde non dimenticare protetor solar de alta proteção, óculos escuros e chapéu. Estando mais perto do sol, ficar bronzeado nas montanhas será mais fácil.
Também muito importante é uma mochila, possivelmente específica para trekking com encosto respirável, bastões, garrafa de água e kit de primeiros socorros (remendos, desinfetantes etc...).
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As raquetes de neve são muito úteis, pois aumentam a segurança e a eficiência da caminhada e tiram o peso do corpo da mochila. Com raquetes de neve você tem um melhor equilíbrio, principalmente em descidas, e consequentemente reduzem significativamente quedas, entorses e fraturas.
Além de caminhar, os bastões podem ser usados para outros fins, como defesa contra víboras ou animais agressivos.
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Um repelente também pode ser muito útil, para proteger contra carrapatos e mosquitos e, claro, a câmera que será usada para documentar viagens e qualquer contato próximo com a vida selvagem. Binóculos podem ser úteis para ver veados, raposas e até ursos de perto sem arriscar sua própria segurança.
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