bastões de caminhada

bastões de caminhada

Bastões de trekking (ou mais comumente chamados de "bastões de caminhada") até poucos anos atrás não eram usados ​​com muita frequência, hoje em dia, porém, são cada vez mais os caminhantes que começaram a usá-los durante as tardes em companhia entre as montanhas verdes.

Os bastões de trekking são usados ​​para ter mais ajuda ao caminhar nas montanhas. Eles são feitos de materiais completamente leves e são usados ​​em pares.

Quais são os mais indicados para cada situação?

Os bastões de caminhada, no mercado, estão disponíveis em vários tipos, justamente para garantir a perfeita funcionalidade em todas as situações possíveis.

Os modelos mais famosos nesta área são: telescópicos e fixos.

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Bastões telescópicos

Os manipuladores telescópicos são formados por duas (no mínimo) ou três (no máximo) peças facilmente modulares e separadas e essas funções os tornam um pouco mais frágeis, além disso, um grande ponto a favor é a regularidade, pois podem ser ajustados de acordo com à altura de quem os utiliza, o que facilita muito a sua utilização.

Bastões fixos

As fixas, por outro lado, em comparação com as telescópicas, são definidas como mais robustas mas, ao mesmo tempo, também são mais desconfortáveis, pois podem ser colocadas na mochila, mas não podem ser ajustadas ao seu gosto.

Características para avaliar

material e peso

O peso dos bastões de trekking é um fator importante a considerar ao escolher um par de bastões para caminhadas na montanha e depende do tipo de material de que são feitos.

Bastões leves são mais fáceis de manusear e menos cansativos de usar por longos períodos de tempo, mas podem ser menos duráveis. Embora os bastões mais pesados ​​sejam mais fortes e estáveis, eles podem ser mais cansativos de usar em longos dias de caminhada.

Bastões de trekking de alumínio: eles são a escolha principal porque são acessíveis. O alumínio é um material bastante robusto (mas não indestrutível) que resiste à corrosão e à ferrugem, tornando-o ideal por um tempo em todas as situações. Se é um iniciante no mundo das caminhadas, são certamente a melhor escolha.

Bastões de trekking de carbono: são ainda mais leves que o alumínio e oferecem maior estabilidade e resistência. O carbono é um material extremamente forte e também muito leve, tornando-o ideal para longas pedaladas. No entanto, os postes de carbono têm um custo muito alto, essa importante diferença de preço os torna uma escolha ideal apenas para quem costuma ir às montanhas.

manusear

No que diz respeito às características, no entanto, o cabo pode ser de três tipos diferentes de materiais, nomeadamente esponja, borracha ou cortiça.

Le apertos de esponja são extremamente leves e respiráveis, adaptando-se perfeitamente ao formato da mão, oferecendo uma pegada segura e confortável. No entanto, é importante observar que eles podem tender a absorver umidade e tornar-se escorregadios quando molhados.

Le apertos de borracha são altamente resistentes e duráveis, oferecendo uma aderência segura mesmo em condições úmidas. No entanto, eles podem se tornar desconfortáveis ​​quando usados ​​por muito tempo devido à sua rigidez.

Le apertos de cortiça são naturalmente isolantes e respiráveis, adaptando-se perfeitamente à forma da mão. Além disso, eles também são ecossustentáveis, pois são provenientes de fontes renováveis. No entanto, eles podem ser mais pesados ​​do que as outras opções e podem absorver a umidade como uma esponja.

a armadilha, ou o objeto principal que permite inserir a mão na altura da alça e que ajuda muito no empurrão para a caminhada, principalmente se você se encontrar em uma subida rápida. Porém, cabe reiterar que em terrenos pedregosos é de fundamental importância retirar o leash do pulso e, se a ponta ficar presa entre duas pedras, poderá causar uma queda feia, enquanto que se a mão estiver livre do leash, apenas o bastão ficará preso e os problemas serão evitados.

Sistema de bloqueio

O sistema de bloqueio do bastão de trekking é uma característica fundamental que não deve ser negligenciada ao escolher um par de bastões. Existem muitos modelos de sistemas de travamento no mercado, cada um com suas características e benefícios exclusivos.

O primeiro sistema de travamento comum é a alavanca, que é extremamente confortável de usar mesmo com as mãos envoltas em luvas. Além disso, a alavanca permite ajustar o comprimento dos bastões de forma rápida e fácil.

A segunda sistema de travamento mais famoso é parafuso, igualmente cómodo de usar sem dúvida, no entanto existe o risco de se partir facilmente. Além disso, durante o inverno, o sistema de parafuso pode congelar, impedindo que você ajuste seus bastões sem problemas.

A escolha do sistema de travamento depende principalmente das preferências pessoais e das condições em que os bastões de trekking serão utilizados. Você também pode avaliar o uso de sistemas de travamento de alumínio ou carbono, estes últimos são extremamente resistentes e leves, mas costumam ter um custo mais elevado que os demais.

Arruelas e pés

Existem dois tipos de arruelas: as menores são as mais utilizadas no verão, enquanto as maiores são normalmente utilizadas no inverno na neve ou alternativamente no verão em terreno lamacento.

I pé de bastão de trekking eles são uma característica crucial para garantir estabilidade e segurança durante caminhadas nas montanhas. Eles são colocados na base dos postes e fornecem suporte em diferentes superfícies, como pedras, lama, neve e asfalto.

Muitos bastões de trekking modernos têm um kit completo com pés intercambiáveis. Isso significa que os pés podem ser substituídos de acordo com as condições do terreno e as necessidades do caminhante.

Os pés intercambiáveis ​​têm diferentes formatos e são escolhidos de acordo com as condições do terreno durante a caminhada, sem a necessidade de comprar sempre bastões novos.

Por que usar bastões de trekking?

Como tudo, os bastões de caminhada também têm duas desvantagens e a parte positiva é o benefício para a pessoa que eles podem oferecer. De fato, estudos recentes têm atestado a favor do fato de que ajudam a manter melhor o equilíbrio.

Esse benefício acaba sendo muito verdadeiro, especialmente em descidas e, de fato, em terrenos rochosos ou irregulares, ou mesmo se você tiver que andar em superfícies muito escorregadias e molhadas.

O importante é não colocar muito peso nas baquetas, pois, se carregadas incorretamente, podem quebrar repentinamente e causar a queda da pessoa.

Outro ponto fundamental: ajudam muito distribua seu peso corporal facilmente. De fato, andar com essas bengalas ajuda a descarregar parte do peso concentrado nas pernas e transferi-lo diretamente para os braços. Ao fazê-lo evita-se sobrecarregar a parte subjacente do corpo (especialmente os joelhos), tornando estes objetos particularmente indicados para quem sofre de alguns problemas relacionados com as articulações das pernas, ou mesmo para quem tem problemas de saúde generalizados.

Eles fortalecem os músculos! Enquanto a pessoa em questão caminha, os músculos trabalham inevitavelmente, especialmente se for a parte superior do corpo (busto, braços, parte superior dos braços).

Graças aos movimentos do braço que são feitos para mover os bastões de trekking, a caixa torácica é aberta facilitando a respiração, assim o sangue ficará mais oxigenado e você sentirá menos fadiga corporal.

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