Jusqu'à il y a quelques années, les bâtons de randonnée (ou plus communément appelés « bâtons de randonnée ») n'étaient pas utilisés très souvent, mais de nos jours, de plus en plus de randonneurs ont commencé à les utiliser pendant les après-midi en compagnie parmi les montagnes verdoyantes.
Les bâtons de trekking sont utilisés pour avoir plus d'aide lors de la marche en montagne. Ils sont faits de matériaux complètement légers et s'utilisent par paires.
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Les bâtons de randonnée, sur le marché, sont disponibles en plusieurs types, précisément pour assurer une fonctionnalité parfaite dans toutes les situations possibles.
Les modèles les plus connus dans ce domaine sont : télescopiques et fixes.
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Les chariots télescopiques sont constitués de deux (minimum) ou trois (maximum) parties facilement modulables et séparables et ces fonctions les rendent un peu plus fragiles, et de plus, un grand point en faveur est celui de la régularité, car ils peuvent être ajustés en fonction de à la hauteur de la personne qui les utilise, ce qui facilite grandement leur utilisation.
Les fixes, par contre, par rapport aux télescopiques, sont définis comme plus robustes mais, en même temps, ils sont aussi plus inconfortables puisqu'ils peuvent être placés dans le sac à dos, mais ne peuvent pas être ajustés à votre guise.
Le poids des bâtons de trekking est un facteur important à prendre en compte lors du choix d'une paire de bâtons pour marcher en montagne et dépend du type de matériau avec lequel ils sont fabriqués.
Les bâtons légers sont plus faciles à manipuler et moins fatigants à utiliser pendant de longues périodes, mais peuvent être moins durables. Bien que les bâtons plus lourds soient plus solides et plus stables, ils peuvent être plus fatigants à utiliser lors de longues journées de randonnée.
Bâtons de trekking en aluminium: ils sont le choix principal car ils sont abordables. L'aluminium est un matériau assez robuste (mais pas indestructible) qui résiste à la corrosion et à la rouille, ce qui le rend idéal pendant un certain temps dans toutes les situations. Si vous êtes un débutant dans le monde de la randonnée, ils sont certainement le meilleur choix.
Bâtons de trekking en carbone: ils sont encore plus légers que l'aluminium et offrent une plus grande stabilité et résistance. Le carbone est un matériau extrêmement solide qui est également très léger, ce qui le rend idéal pour les longs trajets. Cependant, les bâtons en carbone ont un coût très élevé, cette différence de prix importante en fait un choix idéal uniquement pour ceux qui vont souvent à la montagne.
En ce qui concerne les caractéristiques, cependant, le manche peut être de trois types de matériaux différents, à savoir l'éponge, le caoutchouc ou le liège.
Le poignées en éponge ils sont extrêmement légers et respirants, s'adaptant parfaitement à la forme de la main, offrant une prise sûre et confortable. Cependant, il est important de noter qu'ils peuvent avoir tendance à absorber l'humidité et à devenir glissants lorsqu'ils sont mouillés.
Le poignées en caoutchouc ils sont très résistants et durables, offrant une prise en main sûre même dans des conditions humides. Cependant, ils peuvent devenir inconfortables lorsqu'ils sont utilisés pendant une longue période en raison de leur rigidité.
Le poignées en liège ils sont naturellement isolés et respirants, s'adaptant parfaitement à la forme de la main. De plus, ils sont également éco-durables car ils proviennent de sources renouvelables. Cependant, ils peuvent être plus lourds que les autres options et peuvent absorber l'humidité comme une éponge.
Le piège, ou l'objet principal qui permet d'insérer la main à hauteur de la poignée et qui aide beaucoup à pousser pour la marche, surtout si l'on se retrouve dans une montée rapide. Cependant, il convient de rappeler que sur un terrain rocheux, il est d'une importance fondamentale de retirer la laisse du poignet et, si la pointe se coince entre deux rochers, cela pourrait provoquer une mauvaise chute, tandis que si la main est libre de la laisse, seul le bâton se coincera et les problèmes seront évités.
Le système de verrouillage des bâtons de randonnée est une caractéristique clé à ne pas négliger lors du choix d'une paire de bâtons. Il existe de nombreux modèles de systèmes de verrouillage sur le marché, chacun avec ses propres caractéristiques et avantages.
La première le système de verrouillage commun est le levier, qui est extrêmement confortable à utiliser même avec les mains enveloppées de gants. De plus, le levier vous permet de régler la longueur des bâtons rapidement et facilement.
Le second le système de verrouillage le plus connu est la vis, tout aussi confortable à utiliser sans aucun doute, mais il y a un risque qu'il se casse facilement. De plus, durant l'hiver, le système de vis peut geler, vous empêchant ainsi de régler vos bâtons en douceur.
Le choix du système de verrouillage dépend principalement des préférences personnelles et des conditions dans lesquelles les bâtons de marche seront utilisés. Vous pouvez également évaluer l'utilisation de systèmes de verrouillage en aluminium ou en carbone, ces derniers sont extrêmement résistants et légers, mais ont généralement un coût plus élevé que les autres.
Il existe deux types de rondelles : les plus petites sont les plus utilisées en été tandis que les plus grandes sont généralement utilisées en hiver sur la neige ou alternativement en été sur un sol boueux.
I pieds de bâton de randonnée ils sont une caractéristique cruciale pour assurer stabilité et sécurité lors d'une randonnée en montagne. Ils sont placés à la base des poteaux et offrent un appui sur différentes surfaces, telles que les rochers, la boue, la neige et l'asphalte.
De nombreux bâtons de trekking modernes ont un kit complet avec pieds interchangeables. Cela signifie que les pieds peuvent être remplacés en fonction des conditions du terrain et des besoins du randonneur.
Les pieds interchangeables se présentent sous différentes formes et se choisissent en fonction des conditions du terrain lors d'une randonnée, sans avoir à acheter de nouveaux bâtons à chaque fois.
Comme tout, les bâtons de randonnée ont aussi deux inconvénients et le côté positif est le bénéfice qu'ils peuvent apporter à la personne. En effet, des études récentes ont témoigné en faveur du fait que ils aident à mieux maintenir l'équilibre.
Cet avantage s'avère très vrai surtout en descente et, effectivement, sur des terrains rocheux ou accidentés, ou même si vous devez marcher sur des surfaces très glissantes et humides.
L'important est de ne pas mettre trop de poids sur les bâtons car, s'ils sont mal chargés, ils pourraient se casser brusquement et faire chuter la personne.
Autre point fondamental : ils aident beaucoup répartissez facilement votre poids corporel. En effet, marcher avec ces bâtons permet de décharger une partie du poids concentré sur les jambes et de le transférer directement sur les bras. Ce faisant, vous évitez de surcharger la partie sous-jacente du corps (en particulier les genoux), ce qui rend ces objets particulièrement adaptés à ceux qui souffrent de certains problèmes liés aux articulations des jambes, ou même à ceux qui ont des problèmes de santé généralisés.
Ils renforcent les muscles! Pendant que la personne en question marche, les muscles travaillent inévitablement, surtout s'il s'agit de la partie supérieure du corps (buste, bras, haut des bras).
Grâce aux mouvements de bras effectués pour déplacer les bâtons de randonnée, la cage thoracique est ouverte facilitant la respiration, ce faisant, le sang sera plus oxygéné et vous ressentirez moins de fatigue corporelle.
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